Quanto tempo de repouso depois da cirurgia de catarata?

Na maioria dos casos, menos do que as pessoas imaginam. Não é necessário ficar vários dias deitado nem depender de alguém para tudo. Já no primeiro dia é possível caminhar dentro de casa, assistir televisão, usar o celular e se alimentar normalmente. O cuidado principal não é ficar imóvel: é proteger o olho durante a cicatrização. O tempo de cada liberação varia conforme a evolução de cada paciente, e é isso que a consulta de retorno define.

Evite abaixar a cabeça bruscamente, carregar peso, fazer esforço físico intenso e apertar ou coçar o olho operado. Também é importante não deixar água, sabonete ou shampoo caírem diretamente no olho. São cuidados simples, e são eles que protegem a cicatrização.

Pode. Televisão, celular e leitura não prejudicam o olho operado e não atrapalham a cicatrização. É uma das dúvidas mais frequentes, e a resposta tranquiliza: a recuperação não exige ficar no escuro nem parar de enxergar.

Academia e exercícios mais intensos geralmente precisam esperar cerca de 7 a 15 dias, dependendo da atividade e da recuperação. Caminhada leve costuma ser liberada bem antes. O prazo é definido na consulta de retorno, de acordo com a cicatrização de cada paciente.

Mar e piscina devem ser evitados por aproximadamente 30 dias. O motivo é o risco de contaminação e infecção enquanto o olho ainda cicatriza. É o prazo mais longo entre as liberações, e vale respeitá-lo mesmo quando o olho já parece bem.

Pode tomar banho normalmente. O cuidado é não deixar água, sabonete ou shampoo caírem diretamente no olho operado. Muitos pacientes preferem lavar o cabelo com a cabeça inclinada para trás nos primeiros dias, o que resolve bem.

Exatamente nos horários orientados. São eles que controlam a inflamação e ajudam a prevenir infecções, e por isso não devem ser suspensos por conta própria. Lave bem as mãos antes de aplicar e não encoste a ponta do frasco nos cílios nem no olho.

O prazo varia conforme a visão de cada paciente e a evolução da recuperação. Não existe um número que sirva para todos: quem operou um olho e enxerga bem do outro costuma ser liberado mais cedo. É uma das definições da consulta de retorno.

Depende do tipo de trabalho. Atividade administrativa, com computador e sem esforço físico, costuma ser retomada antes. Trabalho que exige esforço, poeira ou risco de trauma no olho pede mais tempo. A liberação é individual e sai no retorno.

Maquiagem nos olhos deve ser evitada até a liberação do oftalmologista, assim como ambientes com muita poeira. O que se quer evitar é o contato de resíduos com o olho em cicatrização.

Porque é nela que as liberações acontecem. Dirigir, trabalhar, voltar aos exercícios e retomar completamente a rotina dependem de como a visão e a cicatrização estão evoluindo — e isso só se vê no exame. Com os cuidados certos e o acompanhamento adequado, a recuperação costuma ser rápida e segura.

Atendo em Campo Grande e, quinzenalmente, em São Gabriel do Oeste. A cirurgia é realizada em Campo Grande, e o acompanhamento é combinado conforme a sua rotina de deslocamento — isso é definido junto com você antes da cirurgia.